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[西式食譜] 葡式鵪鶉

材料! m" @$ G* t+ E! N- e1 U+ D
鵪鶉(連皮) 2隻、紅酒 1杯、蘑菇/番茄湯/紅腰豆各 1罐、洋葱(切碎) 1個、乾蒜/牛油各 1湯匙、香葉 10片、煙肉(切碎) 2片、生粉水適量7 R1 B+ c* q5 P) y& M% K8 P6 T& v

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做法5.39.217.76& f3 }0 y7 _/ y, p5 k$ P' k- @
1.開細火燒熱鑊下牛油煮溶,加入洋葱碎以大火炒散,加煙肉炒勻,再加乾蒜炒香。( L+ p/ q* |- m. c& \

$ K8 c! ^; ^. j5.39.217.762.加入鵪鶉、紅酒、番茄湯、香葉、蘑菇炒勻,加蓋轉中細火煮 20分鐘,收細火焗 10分鐘。公仔箱論壇( I: k$ E/ F  F1 q$ X
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3.開蓋,取走香葉,加入紅腰豆,煮滾待紅腰豆入味後,加生粉水將醬汁收至稠身,上碟即成。公仔箱論壇: a. k  N: U7 a' u* M

/ a/ t' X$ c) ~: R2 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 H5 v: P: k  U3 j# F
貼士
9 v. E) ~& A$ \5 a& X3 j紅腰豆可用乾貨,但要先煲腍,還是用罐頭產品較簡單。 tvb now,tvbnow,bttvb& o) B9 F+ @1 z) w) C  r
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