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* |: B& @+ P! P4 `) M. U- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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2 O% E! q+ [8 h W- v4 N7 _0 V螃蟹 150公克
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7 j+ M" F9 f( P$ a6 w金針菇 10公克
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5 J# L4 B* [' g% S. H7 W% E9 [tvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片
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% x5 ^0 ?9 H# }* U/ o5.39.217.76雞蛋 2個9 i$ c2 [# Z( Y: W0 E9 a! n9 i
/ U* C0 H% L- z7 F" P# r1 ^5.39.217.76【調 味 料】
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) _% L% ]6 F3 `( V' ctvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙
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" q3 ~5 b8 ~: e; u* l. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許4 ]. ^% C& S2 I" X+ u& V
6 x0 [# t# i7 o8 N" w' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄公仔箱論壇0 D( k4 N3 V+ M2 _* h- ^3 N" y
: B5 ~: S! E- G/ v% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許! o# k+ L2 z# h0 p* h& Z9 y4 p/ V
5.39.217.76) I/ o4 ?* P7 b2 e' A
米酒15㏄
s. Q/ D) h; u4 e' d/ D' E公仔箱論壇5.39.217.76, D3 \1 x! Y% G n
雞粉 少許
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+ ^; s! c* ~0 R/ i' n2 N( ~1 C5.39.217.76【做 法】5.39.217.764 J0 E! j! ~- c. q( O2 m
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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! W$ n2 a3 P2 F1 ]3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.76& V5 p6 X3 [7 {& X1 }1 T5 I
$ V+ @4 h, x2 I/ S公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。3 g' ]' x$ b$ k& d
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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