9 r9 F' ]4 w- c4 o【材 料】( |% O( c4 L- R7 {8 N
: S; D: D2 u- E+ n7 T5 `- F: ~; h魷魚肉 200公克公仔箱論壇0 i9 t* Y$ M M. D; s( X. e& [
 . x4 i7 k) R) I1 O% \) B7 O
薑 20公克tvb now,tvbnow,bttvb- ?2 ^; H {7 r! S- u
/ m2 c# X& ?6 a9 q N+ M1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 40公克 w& x" w$ v9 o Q) ]; N
7 }: H" o* [+ h* G, r8 L& d: K青椒 40公克公仔箱論壇- h# Z3 r! H$ o+ L! g
: y& @9 C+ l+ @! e1 q; \1 j. ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J' R( w5 Y# s7 O
' R6 j2 j3 }: ^' Y5 p- \
XO醬 2大匙
6 H0 ^+ N6 f0 f公仔箱論壇
y' H$ V6 t$ p; @3 ~/ }5 T鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r5 H5 M' u8 I3 t
8 y F( \, y; L: ?9 W' ?
細砂糖 1茶匙
( B a* h: p- V7 R9 ~7 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 o5 e# Y0 B: w- h2 s3 F
米酒 1茶匙
- D! T/ ^* X3 [7 F3 }# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B" K H- N2 s. r; p4 G y
太白粉 1/2茶匙) L; W Q8 H9 h6 Z8 W: u
9 q! `6 P/ F3 K. \
香油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% \ P& V2 w3 j' w
5 c4 r6 ?7 x2 F( A: d" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】! ^/ H/ l$ e, U
 公仔箱論壇2 m7 n& g0 y' B
1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇4 k0 Z" q! i0 k$ u
1 B1 d* N# b/ v: X( N公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
& n, z. c1 K; B+ {
0 q7 c3 m, G- z& C, t. Htvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
3 q- z$ w* n; d& O6 L% _5.39.217.76 |
發表於 2011-12-30 11:35 AM
| 