冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。
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% I. {- Q) c% H: s' u% N5.39.217.76 誤區之一：
" A1 ^2 b) `, v3 M& T7 n5 f3 b. b2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q2 P. I+ m6 K- [' I( z公仔箱論壇 戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。
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誤區之二：' ~; ~' N% j+ K: {# C4 i
& a* h+ v! v, {. E% h8 B 熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。
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/ H' i- w8 {% ]6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 誤區之三：5.39.217.763 f3 O6 o7 a/ @
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飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。5.39.217.76% i3 S9 w4 X6 e" {8 {, {
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誤區之四：tvb now,tvbnow,bttvb, L: a! C- E8 \1 C9 G
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手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。+ C& _0 z3 Q" W4 I: Q
! O" s$ k: G# ]) Y O: a, [+ W/ N公仔箱論壇 誤區之五：; k! h6 O1 ~) R) H) t
- l6 n+ y J) w. D1 V公仔箱論壇 皮膚發癢用手抓．冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療。 |
發表於 2008-1-19 10:48 PM
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