[中式食譜] 西紅柿燉牛腩

甄華

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: _' ~4 F- o5 b5.39.217.76原料：
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. q9 B$ ~, J" v$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
. s4 T, k0 ?* k. t2 n9 ^! {0 Q- D1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q( ?: Y) O+ n
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: I. B3 R. t* htvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 f7 T% E. X! V

# _% f* z) X. b0 b3 S. ktvb now,tvbnow,bttvb1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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1 N1 T: z4 C' Q8 O4 ]: c& Q5.39.217.762、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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7 w: A& b: I$ W1 ^* ]tvb now,tvbnow,bttvb3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；" M! {2 m" D5 @: {: P, c

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' J8 \8 z( C$ @0 i! r5.39.217.764、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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6 l. l6 {: P! S5 Q公仔箱論壇5、出锅的时候撒上香菜即可！公仔箱論壇3 k& v5 \; w: Z8 T
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