返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 越式絲瓜冬粉

2 |7 o, I' [  G  G' V; H. h

, \3 B5 b$ l4 G& _, c材料
8 J$ r' U! N+ L' z% G0 J絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個(切絲)、魚露 2茶匙、葱 3棵(切段)、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇6 ^4 n. J- l$ t3 u9 t
  ]+ d( H3 p4 B) j- ]
# Z1 H" y! c+ D
做法
0 V2 A: @7 b! s. H5.39.217.761.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。
2 H! ?: P' G( M8 @公仔箱論壇% K# F% ]& P  {3 u7 r" u
2.燒熱葡萄籽油,以中火爆香蒜茸及洋葱,加入碎豬肉、魚露及糖,當肉半熟時,放入絲瓜和冬粉拌炒幾下,再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。5.39.217.767 K$ j  s, Y2 v. [* q+ Q
公仔箱論壇* Z. _) U9 C, M" z
3.滾後放入葱段,熄火,撒胡椒粉炒勻,面撒芫荽即成。tvb now,tvbnow,bttvb; S& y% v6 _) \& g( j

" q# L" L1 }0 V8 ntvb now,tvbnow,bttvb
* H8 ?* Y1 B$ M0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜又名勝瓜,具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。
返回列表