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[中式食譜] 越式絲瓜冬粉


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材料
' P6 {2 ]8 c; {* P3 [9 n絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個(切絲)、魚露 2茶匙、葱 3棵(切段)、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇! F+ m' y8 ^% i: l" D1 Z0 [

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做法
$ U8 x3 s6 W0 h, K1 z' j  g& Ltvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r2 J( o: m" b7 c
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2.燒熱葡萄籽油,以中火爆香蒜茸及洋葱,加入碎豬肉、魚露及糖,當肉半熟時,放入絲瓜和冬粉拌炒幾下,再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。
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3.滾後放入葱段,熄火,撒胡椒粉炒勻,面撒芫荽即成。
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- P* S# I: a1 p  h! ?公仔箱論壇絲瓜又名勝瓜,具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。
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