攝取太多甜食可能讓人變得健忘。研究人員表示，維持低血糖對腦部有益。
8 c, J* W' j) J9 m- atvb now,tvbnow,bttvb英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，發表在「神經學」（Neurology）月刊的研究指出，血糖濃度太高較可能造成記憶問題。
: \: S; r* v$ X5 E9 J9 etvb now,tvbnow,bttvb一百四十一名研究對象都沒有罹患糖尿病、也非糖尿病前期，平均年齡六十三歲。
; C: ^( K$ q; i+ u研究發現，血糖濃度較低的受試者，記憶測驗成績較高。
. a) q3 H: {5 p1 F- M9 Y3 j" u- O% u至於血糖濃度高的受試者，在聽到十五個單字後才過卅分鐘，就想不起來。* g3 Z8 C% F7 X1 I X$ F
柏林夏里特醫科大學附設醫院（Charite University Hospital）的弗洛爾（AgnesFloel）博士說：「研究結果顯示，就算血糖正常的人，要避免老化造成的記憶問題與認知退化，降低血糖可能成為有用的策略。」
# A3 P: l Z& W1 Q( Y/ X( c5 h( d& b阿茲海默症協會（Alzheimer's Society）華爾頓（Clare Walton）說：「我們已知第二型糖尿病是罹患阿茲海默症的風險因子，但這項新研究顯示，較高的血糖濃度可能也會和非糖尿病患者記憶力較差有關。」7 r( I) j9 e$ X) B8 M* c
華爾頓說：「六十五歲以上民眾有三分之一會罹患失智症，因此投資這項研究至為重要。」 |
發表於 2013-10-26 12:11 PM
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