忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。
* q8 P+ i0 E1 J2 ^tvb now,tvbnow,bttvb: o5 @6 i2 Q0 i
雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。公仔箱論壇+ b% m6 Y9 u, S+ s) I
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
# K7 Q p* j% `1 D5.39.217.76【促進腦部血液循環4穴道】：
+ k( t* z5 n$ u" d/ u3 f- J8 Y1、翳風穴
8 T1 |- d l: L1 H公仔箱論壇位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。. D" x5 p6 _1 |: M7 a; r" d
5.39.217.76# V" k, T8 H2 n4 Z' a' X# k
2、四白穴
! a# w3 \. |9 s' H d在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。) [" S; o( r+ u! _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 e4 w, L5 L# F& s
3、印堂穴
# B" U" B- r& Y% \4 H公仔箱論壇位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I# p) K' R/ t4 P9 r! f9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {7 T( {% A9 ^, H3 P
4、風池穴# }" O7 y4 m' Y) T9 E) U& N. E# K8 w
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。. z+ S# B3 _9 l w
上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
5 d, B4 K) t7 N$ j1 s5 o0 E9 Q公仔箱論壇【小叮嚀】：
1 e! A5 R7 W5 \! S6 S事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。) a0 k0 r% ^5 {
如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
| 