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( R# v4 q8 E1 W. A' D; u' Gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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; a8 i$ o, o0 K9 M$ }3 ?公仔箱論壇海帶芽 2公克9 a/ [9 h4 A% s0 g1 ~
1 X; p1 I# R: h" K$ [# k蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆
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( u& N* a* e2 r/ h4 l6 L PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿 350㏄5.39.217.76+ P5 {' L- T5 v
) y4 S8 s9 d- B, y- Y7 Ctvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克
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【調 味 料】5.39.217.76; J& n8 p) C( G& k
, F" f( ?! x0 x Z% a公仔箱論壇鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙
/ N4 I2 R% U7 j4 L5 n- l' N! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L" K u \4 L9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】; {* e; J1 X, K. p" Y! C" n4 {
6 E% u8 L; G4 M; j5 @* W7 Y5.39.217.761.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。5.39.217.760 W1 T, S( P6 i3 O
; x( {7 `7 Q: p( R4 qtvb now,tvbnow,bttvb3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。. p9 M) \+ v4 w2 B
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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