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9 w. T6 ~; h0 c" X5 m: ], GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇# \: U5 U+ h: a7 W" e- b
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海帶芽 2公克tvb now,tvbnow,bttvb" n; F4 y2 l2 Q" L! n
- l9 M: b: D5 t3 v+ C }5 atvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克5.39.217.76/ X* H! P0 N6 u+ |5 E
1 N% f, z0 e+ H1 x, G雞蛋 3顆公仔箱論壇8 O) I: Z( e2 G! g3 T# R
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豆漿 350㏄
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! ]6 S4 d2 j( ], s- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克5.39.217.76/ O5 `9 L% B; w
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【調 味 料】5 M2 [/ J+ s8 ]5 [4 j
# C7 g6 G* u& }" j2 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙% |- F" d; r) O. O2 {2 ~
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白胡椒粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( x2 a. K4 S+ I& D
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【做 法】
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3 n% ]- M" ]; m5 V$ @6 E. P公仔箱論壇1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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! l H0 R. x% y- g r7 P公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z* t2 X! m: P5 [4 P6 Q% R# e3 ~
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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7 ]6 K7 t, }. T6 o4 I5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。$ A" k) D e9 v, h
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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