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/ u! H: c) r$ C# \) o* h公仔箱論壇鹽 1/4茶匙% o" Y! j' V1 g( D1 t+ X
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ O7 l" ]: N& s
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2 W; c* r$ ]* s9 P酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?- V8 t6 @! D2 p( Z
! y( ?7 d4 |- Q+ v8 @& p- V公仔箱論壇【做 法】
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4 W8 \2 O5 w( m' l7 O1.肉片加入醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。公仔箱論壇9 V. ^0 g; r$ J6 X( e4 K
j0 q# p& K( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.菠菜洗淨切段；紅蕃茄洗淨切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* h# {, e1 M" Z; x
; ]* k1 {9 W* _( S- P& J3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出，備用。
% t, M# K$ e) Y! X4 \* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j' G! ~( s' a0 R4.同作法3原鍋，放入薑絲、作法2的菠菜段、蕃茄塊炒1分鐘，再加入作法3的肉片、所有調味料，以大火快炒均勻即可。) e5 f# B1 G) ^! p
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發表於 2012-1-21 03:10 PM
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