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a0 E C4 s& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 J, R0 f8 _' O: N4 j
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【醃 料】; @7 P0 V+ V5 l6 g% K; K2 @) ]( Q
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【做 法】
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7 T b! _$ e: ]2 F. |- N1.肉片加入醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。4 K: `% }; U7 Y* a5 B# W
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2.菠菜洗淨切段；紅蕃茄洗淨切塊，備用。
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3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出，備用。8 f- O" ~3 g# p8 F( v! a) `. K+ r
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4.同作法3原鍋，放入薑絲、作法2的菠菜段、蕃茄塊炒1分鐘，再加入作法3的肉片、所有調味料，以大火快炒均勻即可。公仔箱論壇, u* |1 W" A% T; x
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發表於 2012-1-21 03:10 PM
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