材料
$ L B8 ]( \9 T! z5 k蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升公仔箱論壇: p- R6 `8 Z7 ]. ?: l
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做法5.39.217.76; s* n: J& X' q4 D* [4 v8 ~
1.魚肚放凍水浸發一天，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ?1 ~, z( I! g& h2 x% G
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2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J8 ^$ s: R& U% w# \
; d# r) r/ `$ Y& K: D( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 公仔箱論壇: K7 { k5 W5 c' y8 Z
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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