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. L9 J; ]/ K6 x. }* y6 n$ C: ]5 t5.39.217.76【材 料】
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五花肉600公克
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% h( j* q: \5 `2 N4 e1 x& H" E# n公仔箱論壇青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb: z/ T$ U, U8 p
tvb now,tvbnow,bttvb X, j- h% l9 L+ o* X
薑 1塊
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" v! u; C# s* j辣椒 1支8 P K" E( s% M# L, C4 [
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茶葉 5公克
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. v" ^# k- W! f公仔箱論壇水 500㏄
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燙好的綠花椰菜 適量
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! y& c. n+ x" z/ v" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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2 N$ [8 d% Y! P, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油100cc: i( N% \" a+ f% L2 Y
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冰糖 30公克5.39.217.763 j2 u( f! w0 o/ b3 N
: K) q, b' Q9 E g) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 30㏄/ [. r3 Y% r5 V, d
4 |3 q+ _& j- F# l5 T八角 2顆8 n' S5 g: S5 }6 U) |0 H
! d( R. W- k4 c/ ~8 a) Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
1 l9 Q0 W1 b. N0 I& L8 p0 `! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P4 E; d1 ^$ J/ @; c8 O& ?1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
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( e6 x& _$ w3 N u公仔箱論壇2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。0 q0 y$ N( L0 @$ S; H
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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