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& F8 |+ i" [5 t$ C/ ?& Itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇; [6 A3 F' v/ A* S& P# I% t0 R, ^# `2 i
& h) Q7 S( A4 a西芹 300公克
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中卷 250公克; M$ e' R. ]" M& \* z+ v7 ~1 C' b
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黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 m; P3 H; M( f I/ N8 ?
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0 F d/ Y) \# t) w+ r5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇# ^/ N7 C7 A/ x! _
7 x7 K X5 }$ t5 N1 {, W. x鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l7 i5 O+ J: B$ y2 V
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米酒1大匙
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 T: u, |& E% f1 [) E
+ ~/ Q7 @( d# O5 J* f8 n【做 法】
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8 F- e5 Y0 `- Y/ i1 E3 dtvb now,tvbnow,bttvb1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。5.39.217.769 t3 u. n3 b8 Z. Y2 X9 V
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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, Z' c8 @& {+ W) f7 `7 F5.39.217.763.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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