[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J- q# X& X' c9 T* Y
縐紗餅(8張份)
6 Y# I- B, e- G1 q1 }8 r麵粉75g 1 B: l% H  d3 Y# {1 ^0 Z6 m5 f
鮮奶1小盒
5 g+ E: ?- P# E/ V. e7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳清蛋白30g 5.39.217.761 [' Q. J1 H' U8 M( d$ j# t
咖哩粉1/2t
+ N9 t& ]* m+ t/ x. g- q% L發粉1t 公仔箱論壇! x1 V1 p+ O, P' N8 |. o. V$ h
沙拉油1T 公仔箱論壇# p- B- h4 J, z. A% [1 _2 E
鹽、胡椒適量
( G% M7 o9 [! u, m3 `; I9 @3 E公仔箱論壇餡的材料 tvb now,tvbnow,bttvb9 D) ]1 Z# O0 {- d* h  X/ s) f
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
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2 V  y" N( z) Q  ^公仔箱論壇作法：
2 t) f, k- H5 `8 s6 u" Z- V公仔箱論壇1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。 4 `4 Z5 B: B/ p& p3 W
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ q5 B  m7 H5 O& o
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， 公仔箱論壇5 B& M: m! P1 y: F! L
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，
6 J5 P, M  @  f2 L6 g且可撕離鍋面時，即翻面。
: C2 G6 u3 E; q, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A" y+ k9 U* }& o/ d5 S. Q$ l
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。