- V: m& D) g* D& J
2 |) i. m% C& x6 [
: F1 d% R7 \' g+ @( n( c" C8 _) N5.39.217.76/ ]8 X1 M# j" F5 [7 T/ Z; z* k
鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
1 u3 e/ c: v/ d4 v; H3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ ~+ C! p; o: e% F& Z
& u) ?% s0 t: W+ U7 |+ ~- E: A0 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料$ e# ~3 n7 ?* V, J. u+ R
* {& `% Q9 a$ h8 H3 N" ~, Z
大扇貝 16 隻
7 [& J' @( z; I5 G, c5.39.217.76伴碟青瓜 1 條
# e* B( U3 S; [0 `% V. V5 Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥白 2 棵 公仔箱論壇" o4 Y" y, b J7 P+ r x& v
蒜 1 瓣拍扁 5 H* [" Q; G2 w' g" V. V
5.39.217.760 `0 e: |1 p, f3 S& q" m; C
油 1 茶匙 + 1 湯匙
) Y, J+ s- t! S2 D6 o' J9 n" B紹酒 2 茶匙 5.39.217.76; b p" {$ X) O* i$ N
頭抽 1 茶匙
1 a- D( {6 _1 I( z/ H& O公仔箱論壇生抽 2 茶匙
* U) Z7 s- [$ `8 j9 B$ K" Wtvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙
% ^, ]1 V( @8 u$ f" P公仔箱論壇麻油 ½ 茶匙+ V* C; w9 H" e2 Y; v
* Z/ s$ t2 }' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v) }& ^8 f. f6 G6 xtvb now,tvbnow,bttvb做法
( r) q9 C5 c, _$ P5.39.217.76
) p0 x3 Z# o' e& O# X1 ^; U3 t" W公仔箱論壇用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
& k' l; ?2 c( T- ?3 [
2 W e( d( g0 X" g- H9 T9 G& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊9 U: R2 s* A( Q
tvb now,tvbnow,bttvb; ?4 u- b+ N. R
每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份9 _" z) ?( D, D8 O2 R" v4 \/ `- o& b
' e" D' h3 l3 F! K6 ~( A
中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
) S+ A& z) `6 b4 G# o5.39.217.76: F) g! F! G4 Z5 F+ _
先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出2 R2 {: P b) a, ?
公仔箱論壇) a, Z% w+ t/ {) i
原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。 |