奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K b- m* L( c7 R
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* w9 r, o* f: c8 z% O公仔箱論壇老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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' F' O$ J0 e/ H7 Z# Q, `中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 tvb now,tvbnow,bttvb- }( s( I5 q1 }2 v X& t8 h- b
; p% J; {1 A2 w0 `7 o5 @' T調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY
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% g8 a6 Q6 l2 Ntvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
2 J6 {2 y% P, E' y& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U" w$ a* h% b3 [- ]* s* a7 V, Y3 F
材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。! D. c' b* e: H
- O5 h% p3 _( I4 m) K2 |作法：4 v& f3 [% W5 B+ x& C2 M
% j% d7 i y4 }& c5.39.217.761.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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' p2 t# x0 U ]適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f' x. T' L) j8 q3 F
$ i N! G4 L/ c( X0 ~# e s0 Utvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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. |0 m8 G9 x' ~( r7 q8 W0 V; R" I/ P公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。+ {' y1 B- J8 T4 d/ N
' ]- \, {: R7 c公仔箱論壇作法：
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1 Y1 _0 J( k, I$ c) ^# k; i) g1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2 O. ]& `1 a2 F( t: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb8 o4 Q3 o; @8 k/ x4 X. }/ j
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功效：滋補腎陰、清降虛火。tvb now,tvbnow,bttvb H0 o' p- n* E* ^
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 m4 z6 S# Z1 B
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0 n6 N$ p: W' J8 {& ftvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb$ w4 c" W' y- q6 ?. a5 L, A% Z
9 r0 \) X2 q2 o: ]- ~5 [! \1 x中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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