奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。" z7 w' a& E6 S% k6 c5 y
/ Z; H0 b8 z ?' Y, H; g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T4 M8 k s5 Q. \# X* L7 N [
老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( r! f0 [2 o/ b& Y
5 B" J$ J2 q. d8 L中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】5.39.217.76; A* @9 {- A; Z3 t, Y9 t: g# ~
+ J; g7 R& e, f7 f' J/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：/ @& O8 {( C7 T# J! w% E. k
" j) A+ Z4 f+ F1 n! `0 P1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。- W2 e0 h4 E" r4 [0 G% i1 S% b, K
6 Z" N% s5 k% S* x' n* I2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ `" Q8 F6 q5 ^- g, t) D) l* ?# ~
0 l5 p# M, t* p1 v- l4 Y0 L公仔箱論壇功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
# A% y' } W. i$ F1 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e' y. l. x& i; P4 N- ?
適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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7 ]& g, X* ^! o: y+ C X5.39.217.76材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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: z# u7 }( B) X L* H% G* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h8 ~. y; g; v+ h, g+ W
4 Y X. n/ d8 `2 m/ f1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。0 q8 ]8 m5 a. f0 Q& ?+ B' d
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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功效：滋補腎陰、清降虛火。
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4 M6 c% r+ {+ r7 B2 R1 R5.39.217.76適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb' I+ _7 S4 w5 Y( V/ b3 {& ^
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【中醫師小叮嚀】：
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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