材料5.39.217.76, ~; w! z, E% h: l a/ J, y
粟米 1條、西芹/甘笋各 1両、馬蹄 1 1/2両、鹽 1/2茶匙、糖/雞粉各 1/4茶匙、生粉水 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ b* N, B( V( } {
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+ W3 C# q: d2 k) K# A( V7 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
. V$ U7 M6 G3 x9 | r- Z; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮粟米用小刀取出粟米粒。西芹、馬蹄和甘笋分別切丁粒備用。
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& h' v9 y. z* |5 r/ w2 O2.煲滾水，加 1/4茶匙鹽，放入粟米粒、西芹、馬蹄和甘笋汆水約 6秒，即撈起。
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: K: h- _) D- H, P公仔箱論壇3.燒熱鑊下油，加（ 2）以大火快炒，下 4茶匙鹽、糖和雞粉快炒 10秒，下生粉水埋芡，炒至收乾身即成。5.39.217.76/ {, y% Q9 P S W5 v
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發表於 2012-1-26 06:01 AM
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