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! Z# L B0 o' T% _. t- k A【材 料】
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牛蒡1支tvb now,tvbnow,bttvb4 c* g: k/ y- V+ Y% S$ L
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馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條公仔箱論壇7 j) D* [$ W; V0 e) ~8 D
& \) y9 b* r/ J公仔箱論壇紅蘿1條
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7 r: C3 K+ U* b3 F3 X6 a; q# t山藥1條/ k; q, W3 s$ m, b M
9 ~& |0 ]$ l( c$ h3 U黃豆芽300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 C6 a2 ?; S# k' \$ f$ M
" P4 K8 m \# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶結110公克
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菱角75公克5.39.217.76. W7 T* l1 }' _1 h5 `5 `/ u# o
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三角豆6個
& \# q" S3 t. {+ s @/ c K m6 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K \) B) d" t; ^) ]8 U
鮮香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W) _/ w) Z8 i8 t+ u, G; K
4 d% R% Y s0 T: I綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
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' e5 U, T: T6 x$ p2 P J7 J公仔箱論壇素高湯6杯公仔箱論壇' Q |7 `: g) D0 U; V+ ?+ K
( ]7 c, n: p( V B& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 z! C9 x+ U1 f8 P
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z: k$ H' U% j- d0 B+ ]' y
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。, ~% y) d4 I8 C8 H ~1 h
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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