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【材 料】公仔箱論壇3 F" e- O7 Y9 q& J$ `4 t7 x1 T
& B" v. R- A/ q+ p, u. { qtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m! r+ n. x# M5 Y
$ k0 t1 |% N {# M8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
; _; t# K# T9 s- v2 E: Y5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 h" I$ G+ o% A$ ^3 g" f1 Q7 h% A
紅蘿1條
9 i8 t" X$ \* I" V5.39.217.766 {% R2 S# ~& |5 @8 `, E8 R% ]
山藥1條
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黃豆芽300公克$ `, Z' W3 e' B% P8 o6 E
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海帶結110公克
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, a0 J& m4 s) c. [$ O9 F2 r; G5.39.217.76菱角75公克
6 E) b" C, c U% @; X9 H$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
% |2 \6 E2 j R8 Y' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三角豆6個
: h$ u; ?( r0 U. Q, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 {! G$ V6 D. r. ^" j5 k! ~
鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒5.39.217.768 i3 D, S4 F1 z& |$ a
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【調 味 料】
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& M( P1 s8 T: {' q" n素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb4 W+ c( [+ j6 B9 j
: Z, j8 X }, D6 z* R8 t公仔箱論壇鹽1茶匙
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: W% z( q( k$ G/ T" y【做 法】
, K; }( m) ^* @7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& J* i& }* q. B& V7 \1 e
1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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: t: r% C/ _- ^" }2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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" q/ f: o# f; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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