tvb now,tvbnow,bttvb& c& m8 ]6 |/ Z7 b$ ~" b
6 t" `/ f( v U) p f& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W% a% v: Z1 j v0 o
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I6 S6 s6 ^5 L* F
 tvb now,tvbnow,bttvb& |% z$ F* o( y) l( x
花枝 1/2條
9 D$ D* Q" F# q7 P @公仔箱論壇
: k$ K9 g. {1 m. x4 v鮮蝦 10尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 m2 W# U+ u) C7 v) O8 J3 R- x0 _6 ?
5.39.217.76. P7 }8 k( Q" I7 c2 U, L2 \
蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z% ?+ D6 ]& `
$ n; i9 X$ |2 \8 N9 ~; S U; g3 j
辣椒 1/2條
* i) \/ \& R5 b! ?3 ^& \5.39.217.76
: V# n2 h! w1 e* [+ |; Y9 t* G腰果 30公克tvb now,tvbnow,bttvb0 G* A* \ i0 _( f9 R5 n* {
$ y$ Y# h% p0 d: I) H" i3 d5.39.217.76【調 味 料】, F* W2 T3 b f
. X1 _, r! A: z3 ?, N
白胡椒粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |4 d1 h. _0 v. {
( K+ y# w) z# H! d1 _香油 1小匙5.39.217.76$ [* p$ p! X/ G' k# }
. \5 G+ V, L$ A0 K# q
鹽 1小匙
8 x6 ?) v4 M5 c) B& c% ^. {; z1 Ftvb now,tvbnow,bttvb3 S# L- `# B2 D% W; ?* F+ F9 x
【做 法】
2 V z2 I4 E( A! N+ H' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l0 i/ p" Q' ~1 u# X& T3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ d& V1 m& q, Y5 s
5 U6 }, u! Z9 f2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。5.39.217.76) z- i, j; m0 r. G) r
5.39.217.760 B d+ u' r: ]4 C- n
3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。5.39.217.767 W. N9 k( L. g; T6 S
0 O4 H) Z0 W" ]0 ~3 M
4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。& i: F; j1 g$ V. k
|
發表於 2012-1-25 05:58 PM
| 