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7 O; n! X% }/ U" ~公仔箱論壇【材 料】
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4 H. b! o$ u2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f% x% e* t& b# q: Q' h
/ @2 |% a5 Y1 n4 X: {7 n) Q雞蛋 3顆9 B) x, l; d9 ^
5.39.217.76, B4 X R6 w3 j {2 x
豆漿 350㏄
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蔥花 20公克6 q' K& n4 k' p, m
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【調 味 料】5.39.217.760 c2 V& u' m! O. J: X; O' e
9 i1 `7 a% r. ?( `) k1 o4 n鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】
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4 v9 U- L" v0 L9 o6 i: n8 j) n1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。5 [# t( ?2 b+ }% ~6 ]. `
5 w: t( K$ B9 }# ] @5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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3 w7 r+ N. { C6 w/ d, c9 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。5.39.217.76- _ {+ Y# c6 l {6 h9 _- } F
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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