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( ]/ J- W0 e6 p8 F公仔箱論壇【材 料】
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+ p% [* {9 ?$ O3 k8 S, Y生蚵 200公克公仔箱論壇# f* }2 I2 |$ i7 C
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青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b, D0 v3 w/ t6 t
' _1 h( {$ V# {. g5.39.217.76蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ @6 ?4 x$ t) I
4 S4 f9 J- t9 Wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條- d/ i. [) r$ Z7 ]' Q& V: q* Z/ b
$ H5 f0 R. Q. h& V h$ p1 N6 o5 D沾料：
. [8 n6 Q- b w" L" x" g公仔箱論壇地瓜粉 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y# [6 _4 E7 H* I
0 {, s* R. q" d6 d/ B! ^ x- ^- m【調 味 料】+ Y5 `4 Z3 r! Q% D6 @2 S
6 s( D y8 e# a9 h5 u# c" Z* v$ j y0 t公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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7 H+ c" o# w+ b* f; \' etvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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, W N- T- H' M" T0 P6 o公仔箱論壇黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ m! E6 Z& u5 i2 w2 x
z. R) ^/ o/ R5.39.217.76香油 1小匙
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4 n* D `( t* G9 h1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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7 z* n( |0 t9 }6 m) d: m公仔箱論壇1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n8 h3 ?& v0 ]( X( s9 t' H' G
6 N$ M' g* W) V$ g公仔箱論壇2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
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; `6 p3 s/ U- G: O5 C7 o5.39.217.763.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。5.39.217.76 Q& I. b) Z* c
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4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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