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6 o. I! u R5 ?9 r: I: A【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ ~( i6 m7 n9 X
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小顆高麗菜 1顆
1 l; U' ?) C( L( \) O公仔箱論壇 6 ^( T# G# M+ o( K i
紅甜椒20公克公仔箱論壇6 Z( X: V: k' e0 Q( g' T( w
, \; h V, I. y" N黃甜椒10公克
. j& U0 R, |# V8 f/ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L+ M: l. z/ a! Z5 ^$ F# c2 t
鮮香菇 10公克: c% G6 M" l6 f0 a' @$ [; s0 `
: p5 u7 a/ n7 u/ E' A% G5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇2 l; ?1 k+ t$ u# `+ W& b0 e
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇, L; k- A! y! M7 m6 a6 B$ U& E
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香油 1/2小匙2 `5 A' j! h+ I; y
2 T; ^& H X+ ]1 v0 Y公仔箱論壇白胡椒1/4小匙
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【做 法】
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; `" k$ ^- w7 B: c2 O) F9 W% F5.39.217.761.高麗菜挖除底部梗心備用。
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5 k; C1 q3 {! _" ^0 h公仔箱論壇2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z/ K* q# z( ? h. a2 j
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。公仔箱論壇: Z s+ y+ L: v; c" g( z
: m/ D% p8 Y" v; A! Y% j F: t' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y: e; \, G7 F& m# ^' x' ]
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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