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: d& A6 K) n; T9 E8 r! p& f( Z" htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.76& W9 _; a7 e- S
4 Z7 \: v2 q# y3 I0 p- h$ l3 a! x5.39.217.76小顆高麗菜 1顆, U& N( c5 q" u/ A3 X
' e9 ~( B. V% Z0 i紅甜椒20公克
2 \9 r% h" x: L7 ~4 A) b( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m! n2 M' W' z/ J- E2 O1 j G0 g' u
黃甜椒10公克5.39.217.76- p0 A5 Q' C; o
/ F- Z7 y' ~6 x) @0 ~; [) A鮮香菇 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P5 A1 \5 v8 N7 s# x
7 [. C- W$ J' g) j# I1 P0 p; P5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.766 ]2 j0 P. f6 ~5 }& i
5.39.217.76, U7 w" g( L0 ~& _0 |% i/ K
鹽 1/4小匙
9 M. e" {; b' C! b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a8 Y7 B9 B, M1 R1 T0 B
香油 1/2小匙' a4 F2 H: }; @9 k, l; m6 i
5.39.217.76; [4 O) K' u: \+ R! d
白胡椒1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 M& l0 {% G
; Y7 q4 ~( K; M7 E4 H9 O. B' `( ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% A' J( _ A) ~6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # d4 f0 l' c" a+ L+ D9 E
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x! y$ x7 b$ G0 R& B
% J. f7 b; f( h* g( r6 j4 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 a- ]7 K+ t0 q( b- c% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t6 l( `6 H4 S* F4 [; Z
3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。; e) t; ~0 ~" i% a9 H
0 F& z5 c& E& B U, S5 j4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。8 ?1 J2 ?) a& f4 r# z& k8 Q/ f
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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