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. N$ ~. Y2 w+ o8 j' Q8 ]0 E5.39.217.76【材 料】公仔箱論壇# i r' T3 Z+ ^/ u5 `
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣+ L4 D* o' t9 p2 M; g
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【調 味 料】
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙公仔箱論壇3 J: d, W" k$ L6 Y
. u. \0 X+ S3 Atvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
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【做 法】
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& ~" e& n' _' v! L( O' V公仔箱論壇1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。5.39.217.767 ?" D. S; _3 v g, O) P/ j9 ~
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。2 L, N5 X3 V, z0 U6 Y+ v+ K' ?
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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" A0 f. ^5 y( E4.取出撒上適量的七味粉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z2 [7 Z/ L+ `0 h: E& e
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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