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【材 料】公仔箱論壇8 [8 Z1 ]5 A; j) `
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! l: E, B6 K; C' Y味醂 2大匙
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Z! b7 B+ A' M, M7 l8 i8 Z. O$ p白味噌 1/2大匙
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% _( f) _( |, f% m' V2 Y9 y. ?) q公仔箱論壇七味粉 適量
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。: T( d4 ~( \# U/ x, [! n
2 ^0 Y3 a4 B- q* h; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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* U' m: p1 [9 P+ [公仔箱論壇3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。公仔箱論壇, r" t6 Y5 {0 K# V$ v, N4 z
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4.取出撒上適量的七味粉即可。5.39.217.76; o, [/ O8 R& M$ S+ F4 g) `4 V4 ?
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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