為什麼起床後不要馬上疊被 ？5.39.217.76- y2 A+ }+ E0 E" Y0 e2 B4 L
' J B( K- M* [: y
公仔箱論壇+ d5 A' _- K4 ]8 Q
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
( B: f1 x* ^ ?( |& P
; U# T' N+ a2 [) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% d9 B/ R9 Q. e
* C2 z' D3 V: v" D( q' h9 q公仔箱論壇人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。tvb now,tvbnow,bttvb* d2 ^6 }5 p) ^+ Y/ S; ]
tvb now,tvbnow,bttvb. Q& A% O7 J# c' |
5.39.217.76& [3 Q5 e# T% q* ?7 m' U8 [
5.39.217.76! t: J8 n( U. T* a5 M" N9 R+ G
P! _8 ]% k* @2 L公仔箱論壇因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
