[健康資訊] 天然降壓藥 - 芹菜

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芹菜絕對是夏日佳菜，因為它性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。 公仔箱論壇6 b* j, Q" u3 r1 R$ F0 p+ {. \

1 K+ k, e, N" y/ A% ?+ R0 U7 Y7 ^公仔箱論壇　　芹菜有兩種，一種是唐芹，一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強，用來搾汁，味道更是勁道十足，不是人人受得來。 5.39.217.76! ?+ c' T+ b: r8 I- s5 a" S# t

& h. n. g1 N- @- w$ F8 y/ Z　　芹菜食療方：
- ?* H+ M: ]6 |唐芹紅棗煮湯：可降血壓、降膽固醇
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唐芹煮茜草根 5.39.217.76% t9 t$ q' `8 N5 I
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　　茜草根5錢(15克)，另配益母草和紅棗，是治療經痛、經期不準的驗方，尤其適合有內熱的人。(注意：宜平時飲用，來經時飲用，恐怕會令經血大增) 公仔箱論壇  @1 U8 b9 p7 J$ a/ s) B
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五青搾汁 - w% s( R8 [% B3 |
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　　取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起搾汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道理。