[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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原料：
) X6 Z7 n+ d7 y腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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1 v/ s2 }- A6 f2 a" x* ntvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇1 R3 S$ s6 Y+ u( I
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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# F- C- ?, H5 K' Rtvb now,tvbnow,bttvb步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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& |0 s$ o: M, z7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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