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9 U2 X5 x# u% {' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
, b6 E# D; {% V2 W* p0 V腰花2块，洋葱一个，青椒几个。6 u# @) K7 y5 e3 C7 k* A' W
; h$ r. n2 A: I2 ?& N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x0 Y/ c- j3 p1 B& Y4 V" O# C0 S
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做法：
9 X1 m) j% a, ? vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
" S$ S6 d4 W6 c, M dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. J! b Y& ^; m+ `4 G
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。2 {4 D. l* R ~! A* r: k- f3 Z
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2 R# H* T2 u" s; x: }5.39.217.76步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。tvb now,tvbnow,bttvb# m! ~2 I( @- M# V* v6 _# H; ~* o9 V
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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