[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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* ?% T* \1 J4 q& c+ H( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( Y) D( H# C* ^0 j4 w/ m+ h5 @$ atvb now,tvbnow,bttvb楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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5.39.217.766 m  W$ r& F5 m; I. r  r9 m
做法3 D4 f/ \" J" Z0 F
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。公仔箱論壇- B9 \2 f' _0 b$ F% o
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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. y2 F% H, r) T# o6 V5.39.217.763.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。公仔箱論壇' O2 T# K4 h# t- q# K

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& e1 f0 m  b3 [3 r- u/ A公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z( P# K' F* t- W' b, z
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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