[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
  \9 p3 R3 `% N5 R( k) m5.39.217.76楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升5.39.217.76( z# V* I' `% c# S0 r1 Y

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6 D& V" L- }8 U4 p' T) @* b4 ^$ `tvb now,tvbnow,bttvb做法
/ w; S+ p& }0 F3 [& \" w1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。6 b7 S5 C% u- e, {
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v# l: E3 `4 L% w* e" d' Y
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素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。5.39.217.76+ u9 R& |: i) Y3 V