[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為tvb now,tvbnow,bttvb' O; g! t7 }7 M% g
止。5.39.217.76# j2 k" W! j# a. \0 ~$ I

蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，  T  Q; y4 Q9 ^2 d% H: r1 r9 C: [
連續十天。
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇% K+ z' U; ?& @* J

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x5 M: Z0 z+ g9 l- ^+ w) J
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紅糖薑湯公仔箱論壇% Z% F, p( ]0 C8 H8 z/ D& v
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。/ d1 {8 t* E2 v7 P- H* @
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅tvb now,tvbnow,bttvb9 p# e/ G: f3 i  ?' k5 [- L
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇5 U: @% ~$ I7 R2 Z% j" F3 H

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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb! A4 Z: k1 q; ]; O( ~. X5 {% R
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb, L( o( J7 O7 k* S' Y- N! X1 v* V
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。5.39.217.769 ^5 v2 v# u9 i5 X  S

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。5.39.217.76( j/ `: ~8 R6 H* j7 D& i

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛tvb now,tvbnow,bttvb0 d. i  N: R% L, X

紅糖薑湯5.39.217.76- C4 Q' d! k, y, D+ q

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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L2 L! m+ u/ q' O+ D$ y+ K$ k
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 o$ i; d3 J% o, O/ E

每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯; h  R( m9 \0 m2 Y( N1 K
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb) Z% Q9 s4 e* q$ }$ o
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腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb" j$ B5 S( M5 X3 x9 o. q. X2 g
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糖炒栗子

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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb- `6 X8 k8 Z4 l) }* R" q8 a' j) |; z
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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb4 O6 d& i* ^8 W$ g4 l. t. ^1 }
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。) z3 F' j' f# M$ y. Y7 O& d6 k

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皮膚不良

玫瑰花茶* m. w, @/ L& y: k( M, m4 I& E
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。tvb now,tvbnow,bttvb- @4 i3 r8 U$ M9 @5 S# s  K
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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。# d( ^! i2 h! D6 w

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇( A/ s" A: b6 i) G5 }" z, V, m0 H( }

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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。% \+ p; i# M& A

枸杞茶
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口臭tvb now,tvbnow,bttvb- s4 J" j$ C. E: f! Z
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熱梅茶5.39.217.767 Q2 T4 s# b3 r9 f) Y, X. b! m

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玫瑰花茶5.39.217.760 k$ x9 P4 A1 J; s4 Q5 r
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb0 A9 S! v4 s6 k! b: A7 k
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。6 V& s; o0 ?- b4 t2 t
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘
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熟香蕉5.39.217.767 P' n9 W9 v, y! M: H7 Q" d9 d5 m; E

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核桃
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i" J. t% F, r/ t) p

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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w# D, m3 h! h2 R9 o
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 w0 C7 z1 z2 a( g: Y7 y% k

糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb! a& m2 b  u; j" o- g' y) [

蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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