[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T" H) y9 r# V% p& z4 o5 Z3 S

熱鹹檸檬茶5.39.217.76: i* a" [4 D& H, l+ F

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，tvb now,tvbnow,bttvb# f6 g2 R7 r% e  Y! E
連續十天。

熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇+ k* i; }! D9 @/ d+ @
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。5.39.217.76( P3 T! u" f- V, k& T6 x
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紅糖薑湯公仔箱論壇8 `1 W) N8 _+ Z; r! u0 i1 b+ G
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。" i1 S1 ^( @  c7 ~* Z
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅0 D/ W" y; s6 W. G
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞tvb now,tvbnow,bttvb; y6 Q- @# S1 P0 S: Q
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb: J4 v7 g( s' G5 s# B
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。0 R+ h! X8 G6 ~: v4 X: d" \- n
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t6 B* o: ^4 y5 O3 I0 [. E5 X
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉7 F9 ~4 K# b9 H; P9 I
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。# H- `/ h" M& z6 ^2 W
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ Y( i( P- N/ K7 e: m

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R7 F2 c, |9 n% v

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經痛

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紅糖薑湯

　

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紅糖紅豆湯公仔箱論壇8 y0 @9 b+ z2 Q, E* |( D
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d6 U  o' f% F8 v! A

每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。1 P8 r6 a; u8 k

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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛公仔箱論壇0 t9 R1 e8 K( q& D5 ?3 C  k

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糖炒栗子5 v3 z. O0 Y5 q4 `3 j: @: U2 Q: A

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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋

　
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J% ]' b& N6 I- ?# ~

皮膚不良. B- K4 n/ m5 ~+ q
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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。5.39.217.76& U1 v; _: V6 V8 m/ N* e9 {0 j9 c

清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。3 ?) n& J% t! ?- B) A0 x9 @+ V! y" a
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薏苡仁茶  D5 u! k" D% E% Y
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb5 x& n) g3 D* X0 r3 e0 g9 L
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶, a, @5 G+ o- K5 Z' Z
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口臭

熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb& C; M* _! g, z

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玫瑰花茶公仔箱論壇9 m2 e2 }. N* k# A( S, V

　
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普洱茶- I* m2 [: l. ]) Q, p; C
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb6 K4 ~) _1 X- m, J  |+ }

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

便秘

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熟香蕉; V' I' D$ X- I# r, s. Q8 C/ x* w

　
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核桃0 @3 L. U9 w( V
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。5.39.217.76% m/ A6 u; t8 Y5 |
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地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~( Y& j" D! p
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。8 X4 L# h" I3 q& C& R
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g9 g7 W2 Q1 r! C6 E# j  O$ {
豐富的纖維質有助排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) H1 R( M7 s
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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。公仔箱論壇# U3 t3 V/ p6 |: s' Z6 \
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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