[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W7 z% a) ~6 g" f# R
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蘋果茶公仔箱論壇& C; X, F9 q# l- \/ ?" E

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，, o6 R  n, g$ Y3 b8 A2 B& d. L# E
連續十天。

熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G2 c$ x  Y2 Y* \% x$ [! }1 B

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^5 c" {0 b4 [' p3 E- y) h2 u

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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。5.39.217.76- Y$ L; x) E7 T: d5 z; k5 h
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一星期吃三回，連吃2個月。6 ^! U( N6 J7 D, U" a" P
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅- U' G! W9 V9 x0 K! z# ^# L8 l& D
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞

枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。5.39.217.762 `& f4 a1 q* g/ D
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。, u9 H/ B5 `7 v# M. h) R  M5 L
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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。# o  d  s: U) _# `- V
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉公仔箱論壇# ^5 l: F  L2 x" y

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c5 Z7 I4 A* }* p

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛0 d! q0 u2 m* G) h# w1 Q5 l7 x

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紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb/ k& S  [/ _) k5 s- m$ V# u1 r

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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。6 i( @' W  t" `6 R2 r
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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛

糖炒栗子
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb3 Q, z: ~! D$ v: D$ v( ~
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九層塔蛋2 ~7 B* e7 X5 g; K$ `

　

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白葡萄乾- V% \6 F) {; X9 K7 N* u0 K

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良公仔箱論壇" }; B2 J7 C' v6 W

玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯公仔箱論壇2 P9 D7 G$ b: d: d
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S- L  r! X+ z, }
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。4 E% u, j- Y; e* ^

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薏苡仁茶' D. K0 H% P) f) x/ p; J. Y9 p+ O

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利2 g4 L" V" o  D8 Y& Q+ [' Q
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j1 {* H4 C+ P  s, @, E* E4 P
口臭5.39.217.76$ o: b! j+ o* b( s# D$ f
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熱梅茶

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玫瑰花茶

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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb# |# x! L* F& e! k) x

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb7 a0 r& K7 m' A3 L: v- C- J
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陳皮乾! Y) s  Q) o/ D

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘  g7 {4 ^: w. Q6 N- }& s

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熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb0 U8 L( `. l& i: b" b0 ?4 w
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核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B& N( y  k! M( }: v
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柚子、葡萄柚公仔箱論壇# v' T% O: J3 _  C% f

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇: T% U( O2 z- \
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地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o7 s" w) z$ \

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。tvb now,tvbnow,bttvb: D7 i$ g$ x/ b9 \) q% Q
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。5.39.217.76) H0 L; o5 y4 M% j) h) J
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果7 ?: s  g; s7 t: D
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。公仔箱論壇, Z. g0 A7 c2 R+ q/ }3 ^
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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