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[西式食譜] 羅勒烤雞胸

【材  料】
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雞胸肉: M' c0 h  B% U( F' w" ]
1片
4 u1 |3 a6 f# ^( D) otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔
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新鮮九層塔
6 q' p4 @- w: y2支
- |1 d9 p* t- u! C5 J( u. H5.39.217.76【調 味 料】
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羅勒醬tvb now,tvbnow,bttvb' F" h! ^3 L- g3 b8 \* k' D/ _3 Z
3大匙
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5 m- T6 w% p9 ]) Z/ b" V【做  法】
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8 @( O& }$ z0 e# c0 P5.39.217.761.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。2 b! Q( w% ^, `, }9 V
2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。5.39.217.76% C1 Y( _3 j8 a: ~* `" D
3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。; B" v' Y/ K/ t" I& V$ G0 u# C
4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。
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