[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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散壽司（一人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u8 h2 p* y& I& A2 N: i* F

& {3 M/ {3 }, G4 b* |# w; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量（kcal） 417.8
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脂肪（g）         7.9公仔箱論壇4 K. k( h4 Q' Y9 l8 f
醣類（g）       69.4
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鈉（mg）     419.7
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材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許% N1 w" ]: X: c% m$ E
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做法：
+ ~3 S( t" h+ P, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L4 b0 N0 B, c9 v& A9 z
2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。