散壽司(一人份) tvb now,tvbnow,bttvb% D) u5 G' T, }9 }8 ^$ e
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熱量(kcal) 417.8
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% L0 ^2 o) ^5 r$ t, ]4 F% d材料:壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許# p$ y' y; g* X) H8 |& P
8 P) p* |0 i6 q8 ~0 S: P5 [公仔箱論壇做法:
6 F8 T8 G+ H' _0 g+ B9 b1 E5.39.217.761.將蛋加少許鹽打散,入平底鍋中,以小火煎成蛋皮,待涼,切細絲。, }3 {4 ?6 V6 |
2.將壽司飯和蛋司絲和勻,放入盤中,灑上野菜海苔,加上魚子即可。 |