[烹飪技巧] 三角飯糰（1人份）

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熱量（kcal）483.7
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3 y, t" i! Y& G2 w5 B+ l2 p: i, E材料：壽司飯1碗、紫菜1張、罐頭鮪魚2大匙、美乃滋1大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔長條、蛋皮1長條、竹簾1個tvb now,tvbnow,bttvb( e- l( e  v/ i

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& d% U: n& C( ~5 Q  b( Y/ x) J: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 [* F. |2 V; Z; l
1.將鮪魚與美乃滋拌勻。5 l& a! U! i( n. t
2.竹簾攤平，放上紫菜，鋪上壽司飯，中間放入鮪魚、蛋皮、小黃瓜、胡蘿蔔，捲成圓筒狀。
" @. ~: D' P7 f/ _7 T' ptvb now,tvbnow,bttvb3.利用竹簾，將圓形壽司捏成三角形，反覆換面，用力捏壓成角度，待定型之後，即可切塊。