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【材 料】" U/ d. W9 Z6 P9 C* c$ Z! M
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豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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3 Y2 w3 o+ m* }# [5 N$ rtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支. N* i" m, o( F0 P1 X) |0 ^
6 g9 ?; Y4 c; C2 j/ M( q) P公仔箱論壇青蔥 1支
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|0 b; U# Y7 n+ Y# o2 z- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E3 V* ~$ X2 o
5 S( ^( i, u: g/ b! i9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：
' n- E/ C" I9 z1 |2 h# W- d' d麵粉 3大匙
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【調 味 料】公仔箱論壇) t2 B- [5 I% i
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】
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* i. b" A4 F9 F# S3 U! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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$ h9 @) M) W1 H) u+ i+ N7 e公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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! Z. t* [- k! Z/ F4 |( F3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。0 Z4 f' F* R/ D" U* A/ x% y
$ }8 d% Q7 ^" U! L2 K! {( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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