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[中式食譜] 糖醋魚條

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0 z. z- s3 J) ^& Gtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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2 H* _) o  p, e) ]& a. G鯛魚片 1片公仔箱論壇9 L2 o- }7 b2 J" h7 E
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小蕃茄 10粒8 ?, E+ i- |; U( ~
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嫩薑 適量
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: p1 N# u& _& d0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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青蔥 1支0 j8 P& f2 F% ^. E  Q# q* J2 N, M
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沾粉:tvb now,tvbnow,bttvb: C7 _3 W8 p& _7 G5 h
麵粉 2大匙
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) I. c, X: E$ h8 \6 s
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1小匙
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% M9 c9 G1 X" c- E0 R5.39.217.76蕃茄醬 3大匙
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" I, D  L& `4 I1 t8 ?) ]5.39.217.76【做  法】
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- D) f, l$ r8 p" S1 F1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。
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% q- M7 s0 h9 ^, i' k2 @tvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3 a5 V; @& q( `+ ]& e# Ntvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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