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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 o$ F. y# A3 i- }% v

6 b" ]; x) D) b5.39.217.76鯛魚片 1片6 Y/ u( c) I- i- p
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小蕃茄 10粒
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5 @( ^9 q. F0 ~; s4 ?/ I5.39.217.76蒜頭2粒4 s6 ~& _; r r

2 u3 R2 p! R3 k: L公仔箱論壇青蔥 1支
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沾粉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _1 x% e7 B! F7 R/ j- i
麵粉 2大匙
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2 Q4 s1 C; Y3 G, w D3 l2 `【調 味 料】
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6 U& u m H8 i: h5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
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8 ?" V! T: d8 X9 V" Z% z( P, C4 V( O蕃茄醬 3大匙
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【做 法】
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1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~, o# E7 g+ k( T8 Z8 w
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2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K, I r0 ?7 Q/ f$ J8 m7 I, r8 V
% ~6 Y5 _( Z1 O公仔箱論壇3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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