【材 料】
) Q% C$ X* j+ {) N+ m6 D7 i! s& u- V. P5.39.217.76雞胸肉 1片
& U0 ^ }" G& o5 S4 i- P4 d4 Wtvb now,tvbnow,bttvb香茅 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K" [0 `1 S- C- U4 f' ?! f
馬鈴薯 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `6 x0 e N' z1 X
洋蔥 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 Y% B) c9 F, `( q
【調 味 料】
$ ^; A; i1 T/ R0 f R4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜雞醬 50公克
* ?, y! b8 Z/ \5.39.217.76雞粉 1小匙
& U4 l; d& V/ P) p. G6 Z# E鹽 少許
) |) C8 \4 ]5 b, [6 g" q5.39.217.76白胡椒粉 少許& u6 g1 H) n6 w% c6 n
椰奶 350㏄) k4 N- W% b2 C" F: A
細砂糖 1大匙
5 X) }+ p& K, B Y" d% H9 A1 ?% N+ y; i' r0 A
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ f! \0 R6 \2 Y. ?2 r; Z
1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
9 S: b% s# a. ?- ~* I2 k. H- x2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。公仔箱論壇( E3 Z& u8 ]/ ^ \
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。5.39.217.76* A7 E5 B" @" {$ G3 C* I
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
| 