鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇3 n/ o3 S6 S' u' h% x. U7 I0 ]: ~
菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb& x( t9 c5 ?, e) w
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。4 X' i0 f. `3 K- W8 ?
原料：菊花，粳米
) ? w8 }% `) L, o: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：
6 Z( j" M' K. E( m6 ]公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。1 p5 L6 J! E, f6 N* T: t6 `
2.与粳米50—100克煮粥。5.39.217.769 B+ g* [ U2 _
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
+ R, g, ]2 d. A& f" L5.39.217.76 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
& H3 S3 n& D( C( L% m+ o: @' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花粥; O# C% u4 I m' r
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。tvb now,tvbnow,bttvb' ]% t$ U& Z9 r) W; J( R
原料：粳米，梅花公仔箱論壇& |! v+ ]$ M* M0 U* b
制作：
& z+ f( _( X3 Y: D 1.先将粳米50～100克煮粥。
8 y& z, S C$ w5.39.217.76 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
- D# N+ B8 ^- {7 \5 F5.39.217.76 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。tvb now,tvbnow,bttvb( ~9 s$ L1 x0 f: f2 I
荷花粥
. a9 q$ u# Z+ A, E( Y公仔箱論壇 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
+ }+ H! A' a% B( u& \5.39.217.76 原料：荷花，粳米
& P+ j5 G0 a# k5 ?/ G' K 制作：
. g' G; y; m$ }公仔箱論壇 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
" ^. P* a2 z6 w0 p) C6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
, w; C$ f1 s1 G! H5.39.217.76 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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