鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
: C4 q, [0 c( ?$ g3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粥0 u3 V0 R" E6 g! \+ R' }! E
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
4 R" g9 ?' }( I9 q 原料：菊花，粳米
. K, q$ S* X5 ?' H# etvb now,tvbnow,bttvb 制作：
) p& r" x6 }% [# s0 p公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。8 Z/ ]& @" q/ n# H: M. G6 b
2.与粳米50—100克煮粥。# e; C/ A" _- S, w, g2 A7 Q
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb, C2 H# d [/ [# X( T
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
+ o U" y9 }- V! F! Y9 W6 P% z! ^5.39.217.76梅花粥5.39.217.76$ c& \; y8 i; K; [9 M2 d
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。8 U4 j- r7 j! i4 j9 R X$ k
原料：粳米，梅花
: n$ l3 Z3 Y5 h# } O! t2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：公仔箱論壇+ s+ g6 |4 I% q. z' E3 V
1.先将粳米50～100克煮粥。
, b2 A4 F2 d' c* F" a. [3 v 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
6 z( u/ g4 `. }) C0 B 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
# u7 r* ]! g1 Y2 ?9 ? K: Y" k 荷花粥
' w) y9 E/ c" E& ]1 C5.39.217.76 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。3 M6 ]' B1 P, S4 D, }
原料：荷花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb0 c4 T: U: }" H! s* r% y
制作：5.39.217.765 s. P o0 S' `
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
( o0 R. ]7 A- `8 A3 E9 b 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb. @( N9 U5 ~# r1 n% x3 S% ^
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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