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【材 料】
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, N* p- h1 o! ^$ @- l4 o9 w( L2 D9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡1支
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馬鈴薯1粒
( C2 X3 R& t" O0 e6 c1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P8 u# B" k) `0 i; y白蘿蔔1條
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紅蘿1條
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山藥1條公仔箱論壇# E: S( c& P; @$ `
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黃豆芽300公克
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海帶結110公克. u a z. j, J% Y+ v
% A! M: n3 k) ?: Y a* w- n公仔箱論壇菱角75公克+ X0 [+ r% v- X. v" E0 C
A$ N( S4 o- A. O三角豆6個
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】" s3 W7 _ W+ V9 t# l% n
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素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb. P7 E$ Q I( {( f0 A
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: M2 \0 L; g3 f1 u9 A6 v5 @【做 法】2 m+ T( K$ L- s
* Y: b6 S* k! M! U' x, n公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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. }6 o! e1 ?, b0 R1 w2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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