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【材 料】公仔箱論壇4 V% ~" Q O9 q5 q
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牛蒡1支
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馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
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1 f* q3 n1 B) ], Y紅蘿1條
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山藥1條3 s7 F* K# C- s
f: g. A$ ~5 b6 V5.39.217.76黃豆芽300公克5.39.217.763 M* k* z/ H& H: u, J& b
* b! e8 S/ G- D. N3 G5.39.217.76海帶結110公克5.39.217.763 o. y' s$ q7 Y" [; E
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菱角75公克2 M2 N/ Z+ P$ w
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三角豆6個5.39.217.761 ~' n/ X7 p! L$ Z
( l X! N& L) Q: |0 d) Z# a鮮香菇3朵5.39.217.761 H* G) z7 d9 u5 F! S
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綠花椰菜1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L/ a" U ?" R% r4 a9 j6 s
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【調 味 料】
+ Y. E! v" o, {3 p( I1 j. _; B公仔箱論壇
; i. E9 g: X5 l) h素高湯6杯
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鹽1茶匙
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【做 法】
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6 n% n" L5 s1 c3 S- @ z1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。5.39.217.76* L4 J8 |! p* @+ g/ O) o/ R
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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