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【材 料】
2 K; z6 r1 s( j. g" N+ Q4 N* t公仔箱論壇
. @8 |- _, U& U( F* u牛蒡1支公仔箱論壇% G/ R ^, W! U- d) |/ l
% p5 z& n" Q/ G4 e# c3 ~tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1粒tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 q; ]7 H; S
( V' H! R; X) m; p+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔1條
' r* _) Y8 t) P \1 A* {6 Q, Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 d& Y# `2 K+ Y/ L. D
紅蘿1條6 h9 d# _# b5 J' ~" t- J4 T5 z& }
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山藥1條
0 b. ~* K8 ~ P9 r B) ~' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x/ W( J! { Z+ _$ A4 `% R
黃豆芽300公克
1 G6 D: [ F' Z K8 ytvb now,tvbnow,bttvb, O. e. X4 v F: T
海帶結110公克
3 j6 t: ]" [: p* b- G; s; ]tvb now,tvbnow,bttvb
" l5 |! t. g! V/ Y5 S; Ntvb now,tvbnow,bttvb菱角75公克
( ~% _" _# b1 x1 Y4 f ^+ U7 G& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _. Y- h r& Y+ O
三角豆6個
- k) b& g3 v* h1 n5.39.217.76: @, b0 I" D. z( D
鮮香菇3朵( I9 `. N" w) {- ~# `; C
5.39.217.76% m# J+ Z6 D6 v* C5 G, H
綠花椰菜1粒公仔箱論壇5 \# G0 Z; Z$ w/ P
9 ?- c# R3 _& s: q4 W# y/ u【調 味 料】. V! Z% I& H. s" g
5.39.217.76- ^/ ~- Y8 h$ H$ E. l
素高湯6杯
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鹽1茶匙
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【做 法】
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) G3 W8 W- S: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
! M8 @/ K' L0 E! [9 J: i; Wtvb now,tvbnow,bttvb8 N' ~' A1 k$ E* Z4 [
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 C. N! v2 o A
1 z% ^+ |. |# K2 k3 y4 _% stvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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