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; e: q" K1 Z1 v8 m; m公仔箱論壇【材 料】
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8 f: n) R! ~' J. M; P1 B1 }牛蒡1支# m4 e5 x$ p9 C5 w
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馬鈴薯1粒tvb now,tvbnow,bttvb8 m* C$ j# I' h+ O- |
; m5 N$ `4 v3 `公仔箱論壇白蘿蔔1條
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6 @( p) R' }: Q- v+ K' ^+ q& R/ e公仔箱論壇紅蘿1條5.39.217.76. V/ X- U, X$ ~' N/ x
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9 W# u `% h% L2 b' ~- o5.39.217.76% R, |6 G" f( k' G: ~- |$ o
黃豆芽300公克5.39.217.76" Y1 u# f% \& e, ^7 U, v: M6 K
公仔箱論壇& a' E4 p& \9 N) B( g
海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb$ J0 K: U1 e+ S8 o0 `, a0 y
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菱角75公克tvb now,tvbnow,bttvb' ^# P Q! }. S+ H" l- C
9 F+ E' L3 H& ]4 Z, @9 d+ f三角豆6個
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5 Z& H7 }' n- ]. `0 b( H' g5.39.217.76鮮香菇3朵5 t1 B( z( }' [
; p" k7 f, y2 w- _* s7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜1粒
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【調 味 料】公仔箱論壇$ v2 s. y* K% [- g% ]! |
: m9 B- s: O0 \. K: e# R素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb# R' |2 s7 h1 Z; D* ^8 q
* f r6 U) Y0 b! T" x鹽1茶匙& O% | b/ ~, ?1 o/ Z* s
5 Y( T' I. c% A! G, `5.39.217.76【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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5 ?* r0 k/ ]$ ^. d# k& ?2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。5 g. A/ D# Y, X* L9 q& d
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。5.39.217.76/ q2 X) F0 w/ ^" D
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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