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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* j( a/ S) ], N, k" c6 d. g
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 Y. i* N% C" |; ^2 f m! E* k+ p
: A8 b0 y3 b+ p- @0 x. t5.39.217.76花枝 1/2條
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鮮蝦 10尾
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蒜頭 1粒
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辣椒 1/2條8 A/ w" O8 H7 M7 q, v2 b
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腰果 30公克5.39.217.760 d% V# n5 w& A* S: c U
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【調 味 料】
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白胡椒粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" A4 I# |" q0 b$ d7 a) P
$ s0 R0 L/ `$ h0 e" Z香油 1小匙
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鹽 1小匙
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【做 法】
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: W% X) T k1 U4 T* @4 q* E* W" btvb now,tvbnow,bttvb1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。公仔箱論壇+ S- D9 s2 b% g5 ?" A3 {
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。" x E0 r* A) Y; U9 q! _
) J: s7 q9 N4 I: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r' W6 B3 h7 F- `6 ]
/ G9 q7 g9 v8 E( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [ a8 `$ ~& ?
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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