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) Q3 q; X n" F4 Q( a9 b5.39.217.76【材 料】
, x/ C' N1 h) M; s8 M8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B- T: f1 R# |0 |" i魚頭 1顆
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香菇 5朵3 o( h; y" {* @" m3 y; n
& C7 F" |8 j& W4 Vtvb now,tvbnow,bttvb菠菜 30公克
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& p. Z7 R/ F$ I. _4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 20公克
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8 n" s% a! u6 U公仔箱論壇水 350㏄. n, k$ C0 d S% ?( Y& c; n1 ]3 O+ p6 l
5.39.217.768 H# P5 i- ~( ?
【調 味 料】
1 z; Z% t9 H9 }% z v1 x0 Q5.39.217.76
/ j1 q4 I1 Q w$ M) w6 {5.39.217.76米酒 1茶匙5.39.217.76+ M& n2 }8 E8 D7 h; b" r0 t2 e1 R/ f
+ Z6 o5 A0 V2 W# [公仔箱論壇胡椒粉 少許公仔箱論壇5 K7 J0 O" A4 z3 o' ~
5.39.217.763 H F* r4 x* c6 p! a4 `+ z
鹽 1/2茶匙
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雞粉1/4茶匙0 Q5 x* O& Y, w7 \+ ^$ E& r7 f
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【做 法】
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3 I7 j& o( S+ B/ W5.39.217.761.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。5.39.217.76* S; g; C, r, | b9 ]6 } d6 `) l
2.魚頭剖半、洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) S6 M0 s0 {! W
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。2 V, V, H2 B4 {" g
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發表於 2012-1-24 02:36 PM
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