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' H N: S' V U# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + z6 P: s2 o) j! f
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; k7 b+ V7 L! T( C! ^" n1 {
 5.39.217.76! g9 {0 D4 q7 I' F& I$ L* W$ S: ?
海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 i% U6 f* ^* e8 H
8 j+ S. E% [. Q; G& B蝦仁 30公克
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( j6 b3 J k+ W( N+ [+ _* \) i* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆
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' n j: P/ T/ g" x; {4 F; @7 ?tvb now,tvbnow,bttvb豆漿 350㏄
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3 |/ M# B* E0 Y1 j. K8 ptvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克
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【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙5.39.217.761 V( W: U) }! Q- @3 _
" q) w/ S2 K9 x6 V- H# M公仔箱論壇白胡椒粉 1/6茶匙: x% N; p% O) o6 ~4 V/ L! y1 v) E) r( {
4 @9 s$ N$ N0 H R8 \6 ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o0 V9 @& a5 M9 [. _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r4 S/ ^6 M" O& H8 D
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。' L- N7 X* u& c& |
4 } {) b9 P1 O, m2 b! z6 P8 o2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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1 N7 p: S& ] J$ |- S _1 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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