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/ d5 B4 d+ w0 G' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 O v8 Q7 U' w; @6 n
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海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m; o: [0 h5 w! t4 v# _. G9 _
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雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄
4 K; A" d5 }! e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m9 _9 @3 n, g- O0 g H8 l# H
蔥花 20公克公仔箱論壇9 s4 V- G" T5 q! C+ G" n
) d3 B, `4 S# y6 f【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 y7 T' N1 J/ G6 k- ? F" y
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鹽 1/6茶匙5.39.217.769 |2 j3 P2 J% P9 t. x; T
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白胡椒粉 1/6茶匙
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" ]: a# c- B" j) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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/ A4 R: g/ m2 O6 h4 C, Q6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 }! K3 k5 o1 s3 K, J2 o
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。( ^% r3 ?, M( M; P9 Z
; M0 P9 J9 Z+ k4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 S+ ~* p" f, z [
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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