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0 f& |9 L+ _# _+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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海帶芽 2公克
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1 y8 I& B6 U, t6 h0 H% l8 \5.39.217.76蝦仁 30公克- Z3 _$ L" i+ s7 d+ u1 {% H& W
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雞蛋 3顆
" A) h/ E/ M7 q+ [8 k5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?! G0 F }4 m' R* P, h5 ]# T# U! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿 350㏄
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7 N9 I) D, z: ^* O/ J5 N公仔箱論壇蔥花 20公克
9 t; l. T+ F0 F4 ] V- i& W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k7 }- J- q$ {4 [( J
【調 味 料】
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0 p0 [% l/ E0 e: E+ O- ^5 _" z+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ e% H2 B; E) s" {, Y7 [
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【做 法】7 U: q% j. H3 G$ N/ c* q
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。4 P! E& h) `1 g8 D0 G
# X. M7 ]+ r- \/ E ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。& o% y3 _( |- [0 N( ]% b) x
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o: T, D/ b8 `: ~1 p
9 D7 q" h' U s$ ?6 ]6 U4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。公仔箱論壇. T. s$ H' ` ?; [" Z2 S5 Q( v
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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