材料公仔箱論壇2 X: d2 X9 y, z' G v
蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
4 c3 T% G8 C" i7 t/ ]* T0 Z: W! a9 a8 u' T! H+ f$ H) I
5.39.217.76; `. U( n; E! U
做法
' _3 [) F/ ^3 _% r! l% [4 K3 J公仔箱論壇1.魚肚放凍水浸發一天，備用。% b9 m% J( n0 ]6 R
! s/ B# [( P7 m. `5 e2 y" p
2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。" S9 B# w' ]0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {8 E* w# ~) t6 }5 }% d
3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。
( ]6 }. k4 s/ l( W1 l! y% ^1 ]0 Itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-21 05:36 AM
| 
發表於 2012-1-21 06:50 AM
|