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蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升0 B! `8 H0 r6 {" @& v# [) M4 D) f
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/ i8 F( r& ], o! |$ W( g5 z! \tvb now,tvbnow,bttvb1.魚肚放凍水浸發一天，備用。
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: m. `" W. ]3 l6 C2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
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3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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