介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。: B; ^' l) d5 }0 i0 r2 p- a+ s
V% Y7 w$ t' f3 J5 O# {公仔箱論壇低卡營養餐
' g& {4 q# ?5 k' v$ T- N f5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
% d' @8 I. y0 ~+ e P2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。/ V u: y+ o4 @) H' Q
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M8 ?- J, }% F; H+ w
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.762 i$ X. J6 y6 E: n: k/ ~! Q1 F
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [# r b: U! k# G! `
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。5.39.217.76) E& v5 Y+ H* Y( ]( ` V2 G
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇; O* s& y$ v- D% ?2 |/ b! @
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
8 H/ k" H, ]2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A* {' C: L- G3 M6 K: T( v# f8 r3 P- M
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) B8 g# h0 ^( d' [公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I9 v' {) P7 `* g( s! x& ~$ u
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一份代餐包含:5.39.217.768 b6 k, o, w1 V- V# u; k
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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6 g. q' V: j' ^3 C; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D f7 x$ n) H; D0 \2 ~% K
=1份水果tvb now,tvbnow,bttvb+ }% o' _3 v V
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鈣質(維持骨骼健康)
, ?- j4 j2 ^/ ^tvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶
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4 g( }& Z# H4 ]1 E/ {tvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _' d$ J7 Y( P& c
=1塊牛扒7 O1 G& _. q a
% [0 m- D& p9 R' A" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)9 H# Y9 o {1 k% u0 J/ E0 p& f
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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! i! B! R; c% w$ f3 i$ K: @tvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t5 W5 _* B+ y/ [
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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