介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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3 P3 s; h4 z0 B3 z* l6 T5.39.217.76低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb4 n5 ~4 N3 S* t8 c% o0 S
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
# `7 m' y8 l' V! B/ @0 h2 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。' H" B& e# \2 N, u
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
, h1 u) [, B5 n5 k: _! S公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb3 o0 n7 E; O+ u
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
3 N0 K3 g* H/ w$ B" s) U! H) u- i6 N y6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7 g, F2 n9 e# A- G2 B2 W$ p: R& O2 i7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
% p, _# X9 G; ?5 [8 y% a$ ]' K8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇" |: z; I. e! u/ @6 a+ a& q1 A5 E
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
: H- ?& y. F- b% `! @ y5.39.217.7610.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
2 s! W% D- Q8 l0 e/ u) C% E! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
: g T8 H5 _1 g% f6 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u% Y2 f2 ~" S
一份代餐包含:
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+ A! K+ G+ u1 D' D: W3 Z, r公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y: [- }9 k( Y' T) O! q& W
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb6 m3 G/ N! q u4 I+ H
=1份水果
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/ n& E' T4 m8 l0 W9 r1 I公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)
- Z% n( C y. M9 ?. X' |# c公仔箱論壇=半杯鮮奶& O6 F" H1 @7 e6 r
3 }( r5 ~1 D) k" U, @% u鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇, A: \1 `: X% Q# F5 i
=1塊牛扒
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) t+ B- g, m" X8 Y, w! [tvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
* p* R. s# {2 w+ \5 ^( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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