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8 D) c! R) y5 l材 料0 E [ ?. |6 s; D9 }* z+ [$ @
免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙
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0 y `7 ]6 N# B/ I9 z, Q9 {4 s" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?0 E4 y6 @; b' M1 b3 {4 k
汁 料
$ M" ]& ^& r1 n1 W% B+ W' i" ]1 R9 l6 Ntvb now,tvbnow,bttvb罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許 5.39.217.764 N; n/ J% A6 c0 Z8 G( P
5 \; J3 \$ b2 r, m公仔箱論壇6 a0 } S8 _4 R& m" s) a7 f) a! O
做 法
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E2 u, W- l O8 g& z* A* \2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。
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2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。 公仔箱論壇) I+ n; @6 V% `% ]/ D/ N
2 \/ G: D- t8 I0 m& Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。5.39.217.769 q0 z* p" p3 x9 W- U5 b! l
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經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。- B3 c3 } j! _# D$ g8 s6 `) `6 l* [( y
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發表於 2009-4-17 02:04 PM
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