需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb# K; Z# l3 |& T6 |/ B$ I$ w
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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) G# R/ C" _3 @: B) A紫菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J/ D+ C- y& ~, q$ Z
6 S: P" s% D- G8 ~' ]& ?竹簾
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- E& R& a3 @* N9 d& p5 W公仔箱論壇熱騰騰的米飯
- u( p3 G# v8 c, B, A3 R R' `公仔箱論壇
! ]; o# Q) @4 Y+ `1 {; D; a& N把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）tvb now,tvbnow,bttvb2 `9 e! Z# r' j. P1 f/ c
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把米飯攪拌均勻公仔箱論壇5 C/ [; h1 w% K1 w9 I3 [
+ B" N2 I, ]5 X; ?; Jtvb now,tvbnow,bttvb把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
4 I) b5 E# A$ p4 C2 ?2 q3 ^( [公仔箱論壇公仔箱論壇/ y' I1 ^2 X# H' c
將攤好的雞蛋餅卷起 V' H3 ~7 E4 z% c8 A
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切成條狀5.39.217.76: m7 L. G) `: o) Z
7 Z8 L5 t: p3 F# X, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上
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8 d3 O$ J: D S* F8 o+ k1 P9 Xtvb now,tvbnow,bttvb把米飯薄薄地鋪在紫菜上, a4 j: ^" {1 a4 n/ S$ {9 o
公仔箱論壇5 N: Y2 d+ S! U7 k- i
將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
6 q2 R* O4 c# X; m' T2 `) \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g9 F' Q4 h# {3 [* \
卷起
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壓實4 A5 ~9 T' y d3 L E
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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