需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb X, z3 I6 f% s& j" Z! J
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q% M N9 a* h' y
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竹簾
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熱騰騰的米飯. Q; \" C( B) {; j: O3 U4 k/ V% V% a
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
Y" O* Q X/ b) s- u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) D2 V. Z2 Z
把米飯攪拌均勻
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# k+ j$ v9 E- s把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀1 x5 I+ K0 P. F, C$ i p( t6 Y
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將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇- ^$ Y. G( `7 k, Q
& z" s! r6 H: ?* v% p+ \公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上公仔箱論壇8 C; V4 ~8 C2 z! l [
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上公仔箱論壇( ^4 u9 s" O: u& E8 O
7 _6 W$ n+ r) G- u; [$ J, |0 A' ~; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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% H5 Z, F1 h( Z' ^# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起
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壓實5.39.217.76* v6 h/ ~& X2 }6 {! u
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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