銀波 ( 素魚 )
3 C" Q0 v) ]: h* B* ]) K5.39.217.765.39.217.768 U5 ^: ]9 S* l( r$ }( b4 n& b
%20271.jpg)
, B5 J3 D- X) X! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 INGREDIENT
# E/ G3 O! h4 t4 S' r" w
# c( b; ^4 N; k$ Q) }公仔箱論壇豆包---------------- 300公克 * I/ I" M, |% ^
紫菜片------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb: p' r# e/ B; P1 R/ U2 X; a2 N5 U
豆皮----------------------- 1張
: Z$ Y* P5 n* p* Y4 g w1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵糊： " |/ r( [1 f8 B9 q
麵粉-------------------- 1湯匙 3 G6 S- W9 ^1 K/ D/ l
水 -------------------- 1湯匙 5.39.217.76+ A: S9 h) ]# `7 O/ U3 R0 U+ K
3 L8 O+ ~8 ? |1 ~; s W- Atvb now,tvbnow,bttvb
$ ]4 t: C! c" w* p: [調味料 SAUCE
: k% s; J) b5 ~! H6 ]tvb now,tvbnow,bttvb%20272.jpg) ; N" S$ g0 e9 \! J* A
醬油膏------------- 1/2湯匙
* \2 y5 x) v9 y1 C2 Z: t$ S( u6 y5.39.217.76鹽-------------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E v1 y- M, X
五香粉------------- 1/2小匙
' _6 x6 s& r* P( z公仔箱論壇黑胡椒------------- 1/2小匙
. Q. Q* G: s- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉---------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n9 Y( \% v4 U0 w: k+ T% D
奶粉------------------- 1湯匙
. t l& u1 Q2 ]9 J+ k2 m公仔箱論壇2 `! `6 b' F) C4 s3 [/ J: M
& V! l- q0 j( z X5.39.217.76作法 METHODS公仔箱論壇' X. i4 o) i( x% C& [( z
& X$ \1 A2 n! A# O7 u1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。 5.39.217.76 l! I* ~% h# _, L, e- w2 n) O
%20273.jpg) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k# @5 Q* c5 Q" a' f) ^ ~0 k/ `
2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，tvb now,tvbnow,bttvb/ _5 e2 w2 f/ P, Y! ?# Y
邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8
+ L" n1 x7 ]! J# @ 刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 公仔箱論壇& m7 ^8 u/ L1 K x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M: j9 E5 j( q: O3 y7 W3 c5 C
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
| 