[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛5.39.217.76: z- E6 {4 H7 z. Q& L
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熱鹹檸檬茶5.39.217.76. G" g% ^* Y+ ~% D7 l

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。, _: S* N! c3 _: E! l9 s
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。5.39.217.766 v4 ?0 G; ?$ \7 f6 y
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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {2 [1 `% ^+ Q  E$ b% W
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶* Y3 r+ n5 O3 j5 K

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。公仔箱論壇  K" a$ O+ O; [% K& M

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇0 {, F, F# t; ^! l8 J3 ?3 u: ^
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菊花茶5.39.217.762 ?+ D) R* v: x9 x. \* B

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連tvb now,tvbnow,bttvb) X* ^0 Z% w$ `! D! O9 W7 A
續喝三個月。5.39.217.768 c- `+ S6 T, @. N
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。- Z: X- N6 i7 q" ~* X( R" r+ `) r
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

經痛

紅糖薑湯  M6 w- p* _8 u5 ]2 L1 Q" V! C) c: {
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紅糖紅豆湯6 a' E! J) H# y: k

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。; |4 D% E8 D3 Z, H  r- _( ~

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豬肝湯' t7 W% r- ]; ^! M2 `( d) l
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H. |. u: w6 H" b9 l: w4 L

糖炒栗子

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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb, A$ d, `  o7 w3 S  ?& U2 }
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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- q; s( M6 z) |# o# U$ Z, }
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良5.39.217.76: G5 P5 E" X- F# O  W1 ^4 R

玫瑰花茶5.39.217.76, \+ Q* K+ \8 b3 [* b
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。8 e* R6 @! }+ v8 R+ B/ @! z
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清苦瓜湯5.39.217.76, `  e4 o6 _+ Z5 P$ R
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。公仔箱論壇9 A8 d8 c7 d1 t: H" {
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶公仔箱論壇& \& h# M, j. v0 {, F0 `6 Y

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口臭
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b1 p- w$ I7 p4 j/ k6 Q. k
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玫瑰花茶
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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x0 m3 |3 P& s$ p3 K

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾公仔箱論壇' U$ w1 Z/ c4 n8 j% O$ y

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。5.39.217.767 X$ e5 A# Y8 G* f

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘

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核桃

　
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。/ J3 @4 N4 r& \+ C
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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。tvb now,tvbnow,bttvb& c& \8 `$ v5 a% J/ K

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @5 X% u: K  U2 Z

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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _5 m( _% u( z7 i. M& w
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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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