[中式食譜] 沙茶綠園

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【材　 料】7 }& W8 y' q4 W7 A2 l* z' q3 c

2 P. y: M- l7 t4 Z1 k5 e青花菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x; L8 {. N) A9 Y( V1 `4 }$ g
150公克
0 F) Z, U, S1 V! \0 M' I5.39.217.76鮮香菇tvb now,tvbnow,bttvb- L" M* G( w( v7 e& G  \% _# @
4朵5.39.217.76: ]! G' }4 k+ Z6 ^7 C" x* Y7 F0 f
紅甜椒
& h% r; t  x: U公仔箱論壇1支tvb now,tvbnow,bttvb2 b2 A6 ]7 B" k& x8 H! G( U
【調 味 料】
5 p, s: Z$ B9 J0 Q# Y# C5.39.217.76
7 _) z3 {" U5 n3 f3 B* i牛頭牌素沙茶醬
# k- I; @) T' }- E& X; j' Ztvb now,tvbnow,bttvb1大匙
3 M7 r& R2 }! S) A糖* [1 b  a% m2 [
1小匙5.39.217.76" _& g- V3 ^" X5 {

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. L; P8 E; [: g; ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.761 a) R* N4 b# d% c( e" ]

' F% Q2 u+ w) V& j5.39.217.761.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。- ^3 W2 W7 I" C9 ]0 Y" b8 D7 N" ]
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
  [4 T% O) i6 K/ O" A) p0 V/ c6 H$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。