[中式食譜] 沙茶綠園

vshippos

【材　 料】  Z2 k( c6 S1 H

/ ~/ H' W5 ?. u8 g2 I5.39.217.76青花菜5.39.217.76! y! K( B7 o$ v4 o2 {- @9 n
150公克
5 U8 R0 l$ r/ I鮮香菇
+ ^1 O$ n, P$ U( E, wtvb now,tvbnow,bttvb4朵
4 R  R- H8 q7 {$ `" C6 H公仔箱論壇紅甜椒
- ^- h) `8 _- }/ M5 K7 Z6 M$ }1 {1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c( i  T8 q# T1 G
【調 味 料】5.39.217.76" {  ]$ B9 v# O6 R7 f

# e# M9 i& U* w/ K$ H( Q8 M- K7 N, wtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素沙茶醬
" r# ]( P  i7 |, A$ b, U1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 [0 l1 `# U; q& a$ m# Y2 s  K
糖& i& f: j( o! |5 ]8 |' |
1小匙
, ~# X& g8 h$ O- m& Z
2 y4 \5 ]4 t6 E- @
, r* d6 }: B9 {; M: ?% X4 s( k% Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】& j8 ?; G- w: O$ p2 }
+ T2 Z9 @# c5 ]+ z5 S0 |" j& h
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。5.39.217.765 Q; K( g/ K2 c% V
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
$ s: |' ?# s' i8 {0 L5.39.217.763.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。