【材 料】
! }- @& i m1 O( p3 ]- Q
- @5 A5 e5 m8 h4 S8 L( w1 q8 Z5.39.217.76青花菜
: U: y. k7 { L( U$ y3 b150公克
4 [8 f$ l0 w3 P3 R7 w/ e5.39.217.76鮮香菇; N( D# e* B9 c" U4 B* ?
4朵
# C6 S, W2 ~% U$ _" R9 Ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
' m( F8 v& D$ p0 Q3 |5.39.217.761支
8 J+ s" J& H0 r- o) O- `& J【調 味 料】
% d, G8 l4 y- S/ f4 q2 s
' i% h& ~4 H+ }3 _/ h; H4 Xtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素沙茶醬
+ M$ |! \. w9 J' F9 l. o1大匙5.39.217.76! v. W: i4 [+ J2 [2 c! H
糖
2 l4 ?. A: k* F8 `' }9 W5.39.217.761小匙! u- o) n0 A+ G4 J6 `
2 B1 B: K6 [; m; T1 ^ Z公仔箱論壇! Z) ~8 ?- C( i# ?* K: L
【做 法】1 K& b# \+ }- c+ w7 h
- Q& }8 v$ Q/ g' C1 q5 n4 V) ^公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。
+ x# H& ^" i- R, p1 v& Q9 i4 }5.39.217.762.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。
& A- f* E8 j- ]2 v$ C; atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |