【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- M z, _+ i8 j/ Q# ]$ \9 U6 n
' |6 x d, b6 J公仔箱論壇青花菜5.39.217.763 ^& {# f4 S7 {5 ]% E
150公克tvb now,tvbnow,bttvb5 P2 L( S: s7 Y+ [. @# [6 s
鮮香菇' c* G' D0 {1 ~
4朵
" ~. F/ Q8 F+ @. }: C+ u" R( |公仔箱論壇紅甜椒
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1大匙
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1小匙. K8 @( b& _+ E! S5 N9 Q& ?" u
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【做 法】" {& w" n. E0 s8 o" {
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1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。/ h' A' ~ N* S( H# {
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。2 V' p! {% S$ I
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |