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$ E, U2 }" S! f3 v" j【材 料】
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新鮮金針花苞 150公克tvb now,tvbnow,bttvb& h8 w+ v! l8 w6 K
) z3 G( @( o$ G' X公仔箱論壇肉絲 50公克
9 T7 ?5 z- b0 A5 X. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t6 O( m! X: V$ \! J/ Z5 X* ?" x( c$ f公仔箱論壇薑絲 10公克
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枸杞 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙
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雞粉 1/4小匙- y/ \5 u: c/ V# S$ Z& H2 r
( O. `5 a+ m/ R; Ytvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】6 O- m# k. H& Y5 e
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鹽 1/4小匙" z5 C# K: D2 [
1 ~ H2 U% V" e% G& k8 N, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙
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太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~: \0 B6 h3 O. ~2 v1 o. `! |
% h; f: l" K# S( i【做 法】
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) ^% }( m' B7 ?( z- W5 T+ W" N7 D! t, g5.39.217.761.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。公仔箱論壇4 f' \3 V9 i& O7 d% |$ T6 d
3 p4 q5 O5 n8 v& |! J( H公仔箱論壇2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。* r. ~, v' T: a4 i4 p' a
4 C( N5 g8 |9 z0 ^8 |- d; ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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