TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t! D v- U* ]. E G, v9 j
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【材 料】5.39.217.76* g: r5 @( _# s- J6 T. X) i
, j3 s( \2 y* l$ q$ M( l. c7 Q公仔箱論壇新鮮金針花苞 150公克5.39.217.762 I3 z3 n* v* `- u) s
) u' U$ l; o' S7 {3 F# d1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲 50公克
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薑絲 10公克
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枸杞 10公克tvb now,tvbnow,bttvb; w: d1 e" e7 A6 B' m0 q1 N
$ h( O/ [: D3 f公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 S$ J3 N* n2 l
- `$ X. Z2 K5 F( D+ ^' g4 C0 Ltvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙
1 W2 A7 o: W/ H; t4 H4 J* M0 a公仔箱論壇
1 Y* x+ A5 u* g3 E4 ?# f& k0 u雞粉 1/4小匙
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【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb! K& W- |; \: U& p0 t* S1 z
* m6 W) I% K6 o. l* i- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙5.39.217.76% j* w3 ^* J$ n8 d
, s5 X# W# ]. G. H* N米酒 1小匙公仔箱論壇: i! r- b2 n7 c7 W) f/ ~
- Z2 V# |9 ?0 }4 } t# k( x太白粉 少許5.39.217.76" I/ F9 X) A% Q% q( |/ ]$ y
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【做 法】
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. N3 T8 O! s, j; E, z y0 m5.39.217.761.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。
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2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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; U3 a7 Z, d* E3 ]3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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