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5 R9 r, V b- q7 h) N* k# Q- R9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉公仔箱論壇' r& A, \& w0 G! y
2片公仔箱論壇+ N. `7 G1 J/ R# v& l$ D7 Z
蘑菇
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蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m) Y5 c# E4 z$ ]- z5 j+ P& U
2粒. r/ ]% m1 T" _& b8 Q
辣椒
0 V) c- j J) T! E3 P/ f' F* A1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z/ e/ t1 c8 g5 G5 e
青蔥
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3 p Y1 r3 |" d& u2 A2 n ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n! Z. P3 D3 q
公仔箱論壇5 w; t1 _, }6 l q- M! m$ n
雞粉1 D: u' T' y/ D1 \1 C9 @
1小匙
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少許5.39.217.768 X8 ]& F" ~4 s- J" H0 X9 E
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [. z* B: f5 t, d5 h
少許; u. F7 H' H! ~
香油1 \! }0 O6 m4 @* t
1小匙
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1 {( H2 k4 P. W0 c* S1 d" `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.762 h1 u1 w" o/ a( Q7 L
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1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p' x% [% t( n1 q+ z- b$ x
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
V* B4 F/ f% U& r. g) \) m3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。2 b! q, Z# Q9 V: m. q `+ \: J9 e
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。5.39.217.76, k7 ]$ w, }$ V, y0 y$ @
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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