健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
' n# q) l6 D7 I) L1 K2 K$ J9 H- x2 h- F* o* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {/ v$ G7 Y: k0 t
' V$ X2 \) q9 u" ?& z孩子，你可能擠太多牙膏了！美國疾病控制與預防中心（CDC）一份委託研究指出，將近40%3-6歲兒童使用過多牙膏。CDC建議，3歲或以下孩童擠牙膏大小約一粒米，3-6歲孩子則使用約豌豆大小，2歲以下寶貝則不建議使用含氟牙膏。CDC指出，牙齒成長階段攝取過多氟，可能損害琺瑯質。
# M4 W3 ~) q+ T) A* V: f
0 I5 j# y9 V$ q! O公仔箱論壇添氟防蛀牙 過量恐傷孩童牙齒' P# g0 d& o/ ^, S" [( a4 o( {! E
. S% C# ^+ Z v6 l+ Z6 Ntvb now,tvbnow,bttvb根據《富比世》報導，氟對防止蛀牙效果極顯著，在牙齒發育期內，氟與琺琅質共同作用形成晶體結構可以抗酸，也可防止牙齒礦物質流失，氟又具抗菌作用。常添加在飲用水、漱口水或牙膏中。
: ?$ {1 m( c; s" S9 S# D
! k: s3 U& E6 o E' {" ^3 h" H5.39.217.76可是攝取過量時（通常是飲水含氟超過2.0ppm時），牙齒造釉細胞受損，影響鈣化作用。氟會沈積在牙齒形成黃斑，常見症狀如牙面粗糙，失去光澤，佈滿褐色斑點，牙齒質脆易折，形成所謂「氟斑牙」，最常發生在牙齒發育孩童身上。
" k- {& f" O+ f# u* S; @5 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b7 g+ M8 o8 Q. o0 z4 W) z$ R
2歲前不用含氟牙膏 6歲前約碗豆大tvb now,tvbnow,bttvb; H0 Y+ K* Q' J8 z9 X
, e5 }# D, N' {5 q: n5.39.217.76CDC日前調查了5,157名兒童的父母和監護人，利用問卷詢問孩子何時開始刷牙，每天刷牙次數以及牙膏使用量。研究發現孩童大多使用過多含氟牙膏，建議2歲以下孩童不要使用含氟牙膏。( ^) A' r! E5 Y' v+ j* [
tvb now,tvbnow,bttvb' M H' x; L+ K" }
如果年齡在2-3歲，美國兒科學會（AAP）、美國兒科牙科學會（AAPD）和美國牙科協會（ADA）建議，應每天刷牙兩次，使用量約米粒大小。如果年齡是3-6歲，應每天刷牙兩次，每次刷牙約豌豆大小，等同每次牙膏重量不超過0.25克。
3 Q4 O6 j2 r" e1 O. [# s5 vtvb now,tvbnow,bttvb
3 o4 G* g' [+ ]. x& btvb now,tvbnow,bttvbCDC報告指出，當孩童大於6歲，已經有良好控制力，不會在刷牙時經常吞下牙膏，此外，孩童8歲時，氟斑牙較不容易發生，因此沒有給予6歲以上孩童建議。然而，對於青少年和成年人來說，豌豆大小的量應該足夠。如果民眾在刷牙時，嘴巴泡沫太多，可能就是牙膏太多了。0 N! b/ S! }$ S' s" V4 b3 E
0 H& E) j ~/ A+ j5 V' \牙齒出現就要刷 8成孩童過晚刷5 D& R4 l) w7 s2 A
# V4 r& h! i1 ^+ b- [% Otvb now,tvbnow,bttvb根據《亞特蘭大憲法報》報導，CDC專家還建議，父母應該在幼童牙齒出現後立即培養刷牙習慣，幾乎80%孩子開始刷牙比推薦時間晚。
- c8 `: b9 o v& ytvb now,tvbnow,bttvb
2 P2 U5 @( ]. Z# b2 stvb now,tvbnow,bttvb至於氟攝取量標準如何？美國牙醫學會指出，0-6個月7公斤嬰兒，上限是每日0.7毫克；7-12個月9公斤嬰兒，上限是0.9毫克；1-3歲13公斤孩童，最多每日1.3毫克；4-8歲22公斤孩童，最多每日2.2毫克。 |
發表於 2019-7-23 08:59 AM
| 
